Aktuelle Infos

 

Das Kondi am Freitag um 10.00 findet ab sofort wieder in den Räumen von Lowkick statt.


Fr. 8. März ist Feiertag, da bleibt Lowkick geschlossen

 
Lowkick-Edition: Hoodies und T-Shirts

Noch gibt es ein paar T-Shirts in der Größe XL und Hoodies in M, L und XL. Kauft und spendet und haltet euch warm.


Wir haben neue organic fairtrade Sportkleidung gekauft und mit Lowkick Berlin bedruckt. Wir haben dafür einen Zuschuss bekommen, wodurch der Selbstkostenpreis relativ niedrig ist (Hoodies 25€, T-Shirts 7€). Wir möchten alle diejenigen von euch, die nicht so knapp bei Kasse sind, darum bitten, unsere Verkaufsaktion als Soliaktion für den Verein aufzufassen und uns eine großzügige Einmalspende dazuzugeben. Wir brauchen eure Unterstützung, unsere Kasse ist leer.

Das könnt ihr vor oder nach den Trainings im Büro kaufen. Fragt eure Trainerinnen.

Einsteigerinnentraining

Der Einstieg für Anfängerinnen in die Techniktrainings Thai- und Kickboxen erfolgt über die BasicTechnik-Trainings.

Folgende Gruppen freuen sich sehr über mehr Teilnehmerinnen:

  • Yoga Montag 8.30
  • Kondi Montag 10.00
  • Kampfsport-Fitness am Montag 17.00
  • BasicTechnik für Anf. Dienstag 10.00
  • Kondi Mittwoch 20.15
  • QiGong Donnerstag 8.45
  • Rücken Dienstag 17.30

Diese Trainings sind sehr geeignet für die, denen andere Trainings zu voll sind. Hier können wir individueller auf eure Bedürfnisse eingehen.

 

Unsere nächsten Workshops

 

Wendo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen                                              
Samstag, 02.03.2024 von 15.00-19.00

Grundlagen der Selbstbehauptung, Rollenspiele, Übungen zu Stimme, Stand und Atmung. Einfache Schläge, Tritte, Hebel 


Für wen:

  • alle ab 18 Jahren, die Wendo ausprobieren wollen

Trainerinnen: Charlie & Sharon
Anmeldung ab: läuft
Anmeldeschluss: Dienstag 20.02.24
20€ für Lowkicks, 30€ für Externe. Bitte anmelden. 
 

 

 

Sparring    
Samstag 23.03.2024 von 15.00-18.00


Freies Kämpfen, mit und ohne spezifische Aufgabenstellungen. Kontrolliert und freundschaftlich. Traut euch zu kommen, auch wenn ihr nicht so viel Erfahrung habt (min. 6 Monate Techniktraining).


Trainerinnen: Theresa & Inken
Anmeldung ab: läuft
Anmeldeschluss: Dienstag 12.03.24
15€ für Lowkicks, 25€ für Externe. Bitte anmelden. 

 

 

 

Die Workshops, die 4 Stunden dauern, kosten 20€ für Lowkicks, 30€ für Externe.
Der Sparringworkshop dauert 3 Stunden und kostet 15€ für Lowkicks und 25€ für Externe.
Bitte per Mail anmelden für die Workshops.