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Aktuelles

AstA-Sport WiSe 17/18 (pdf)

Trainingsplan 1. HJ 2018 (pdf)

 

Refugee women and girls welcome

 

Kinderbetreuung in der Lobby:
Di 17.15-18.45,
die Mütter können am Rückenfit oder Kondi teilnehmen.
 

Neu

Qi-Gong die 8 Brokate
Mi, 16:15-17:15 Uhr
ab 10.01.18
Trainerin Jeanette Oechsl
Macht mit, stärkt eure Energie!

 

Anfängerinnen Wendo-Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
für Frauen

Neuer Kurs für Studentinnen
Do, 18-19:30 Uhr
7 Termine, 40€, ab 25.01.18.

Anfängerinnen Wendo für alle Lowkick Frauen
Mo, 17-18:30 Uhr
Probetermin 29.01.18
12 Termine bis Mai

 

Rückentraining
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Di, 17:15 Uhr mit Elise
neuer Kurs ab 27.03.18
auch als Präventionskurs von den Krankenkassen gefördert


Workshops

2-2-1 kopie



Thai/Kickboxen II
für alle Thai- und Kickboxerinnen mit mittleren und mehr Vorkenntnissen
So, 18.02.18
14:45 - 19:15 Uhr
10€

 

Selbstverteidigung/
Stockkampf-Workshop

Angriffe & Verteidigung mit & ohne Kurz-Stock, Hebel, spielerische Übungen mit Stöcken
So, 11.03.18
14:45 - 19:15 Uhr
10€

 

Wendo-Workshop/
Selbstbehauptung & -verteidigung
für Mädchen
von 11-16 J.
Sa, 17.03.18
12:00 - 18:00 Uhr
Externe 30€
Lowkicks 15€

infos.pdf
anmeldung.pdf

 

Sparring
Freies Kämpfen - kontrolliert und freundschaftlich!
Für die Montagsgruppe & alle mit geringen oder auch mehr Vorkenntnissen
So, 18.03.18
16:30 - 19:00 Uhr
8€

 

Bitte meldet Euch an für die Workshops:
030-695 333 33 oder mail an info at lowkick-berlin.de