Workshops

 

In den Räumen des Vereins finden außer den Trainings des Vereins auch andere Angebote statt. Eines dieser anderen Angebote ist das AStA-Sportprogramm.

Grundsätzlich ist das AStA Sportprogramm nur für Studierende, aktuell können aber einige Angebote auch von anderen besucht werden, weil es mit hoher Wahrscheinlichkeit freie Plätze gibt. Das trifft im laufenden Wintersemester auf die folgenden Workshops und den Wendo-Kurs zu. Die Teilnehmerinnenbegrenzung bei den Workshops liegt bei 20, Studis haben Vorrang, in der Regel können aber alle, die wollen, teilnehmen, mehr als 20 waren zuletzt nie da. Der Wendo-Kurs ist auf 12 Teilnehmerinnen begrenzt.

 

 

für alle Workshops bitte anmelden 695 333 33

 

 

Thai/Kickbox-Basics

Einmal quer durch die Grundtechniken im Thai/Kick-Boxen – speziell für alle, die beim Kondi-Training mitmachen und als Überblick für alle, die am Technik-Training teilnehmen.

Basics I: Sa, 29.10.2011
Zeiten: 14:45 - 19:15 Uhr
Kosten: 10 Euro

Basics II: Sa, 14.01.2012
Zeiten: 14:45 - 19:15 Uhr
Kosten: 10 Euro

 

Thai/Kickboxen: Workshop für die Montags-Gruppe.

Workshop für die Montagsgruppe (inzwischen weiter fortgeschritten) und alle anderen mit mittleren und mehr Vorkenntnissen - Fortgeschrittene ausdrücklich willkommen!

Workshop I: Sa, 10.12.2011
Zeiten: 14:45 - 19:15 Uhr
Kosten: 10 Euro

Workshop II: So, 12.02.2012
Zeiten: 14:45 - 19:15 Uhr
Kosten: 10 Euro

 

Thai/Kickboxen: Sparring - lockeres Freikampf-Training

Freies Kämpfen – kontrolliert und freundschaftlich!!! Für die Montags-Gruppe und alle mit geringen oder auch mehr Vorkenntnissen

Termin: So, 15.01.2012
Zeiten: 15:45 - 18:15 Uhr
Kosten: 8 Euro

 

Selbstverteidigungs-Workshop

Basis- Techniken der Selbstverteidigung – für alle

Termin: So, 16.11.2011
Zeiten: 14:45 - 19:15 Uhr
Kosten: 10 Euro

 

Muay Thai Schnupperkurs: ***Every Kick needs a step ahead***

Muay Thai (Thaiboxen) macht Spaß, schult Reaktion, Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnellkraft und stärkt das Selbstvertrauen. Die im Thaiboxen verwendeten Techniken sind Tritte, Schläge, Knie- und Ellbogenstöße sowie Clinches. Im Anfängerinnenkurs lernt Ihr die Grundtechniken des Thaiboxens zusammen mit Partnerinnen und an Geräten. Besondere körperliche Vorraussetzungen sind nicht notwendig!

Termine: ab 09.11.2011
Zeiten: Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: 60 Euro
Anmeldung: bis 1.11.2011 unter 030-695 33 333 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

Bitte meldet euch an: Per Telefon oder mail, werft einen Zettel in den pinken Kasten am Büro oder tragt euch in die Listen ein, wenn sie aushängen.